
間違いない組み合わせで、この素晴らしい食感があなたを夢中にさせます!
バナナをつぶし、牛乳とピーナッツバターを加えます。
次に乾燥材料を加え、最後にラズベリーを入れます。
エアフライヤーで150度で20〜25分焼く(またはオーブンで)。
ダークチョコレートプロテインクリームで飾ります。
Italy, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 191.6 |
| 炭水化物 (g) | 26.14 |
| うち糖質(g) | 6.82 |
| 脂肪 (g) | 4.83 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.99 |
| タンパク質 (g) | 5.66 |
| 食物繊維 (g) | 2.42 |
| セール | 1.88 |