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リンゴのドーナツ

リンゴのドーナツ

@fitporn-healthy-food-looking-good.

クラシックなドーナツの本当に美味しいバリエーション... 試してみてください!

難易度: 簡単
調理: 0 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • リンゴ1個
  • ダークチョコレートプロテインクリーム
    ダークチョコレートプロテインクリーム適量
  • ピスタチオプロテインクリーム適量
  • アーモンド(飾り用)適量

購入可能な商品

  • ラクトースフリー ダークチョコレート プロテインクリーム 70% (200g)

    ラクトースフリー ダークチョコレート プロテインクリーム 70% (200g)

    1 商品
    8.99

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    リンゴをスライスに切ります。

  2. 6 中 2 ステップ

    キャップを使って、各スライスの中心に円を作ります。

  3. 6 中 3 ステップ

    チョコレートを溶かし、リンゴのスライスにかけます。

  4. 6 中 4 ステップ

    スライスをオーブンペーパーの上に置きます。

  5. 6 中 5 ステップ

    飾りとしてアーモンドとピスタチオクリームを加えます。

  6. 6 中 6 ステップ

    冷蔵庫で30分間休ませます。

一般情報

その他の情報

フィットシェフ: @alimentazione.funzionale

原産地

Italia, Lombardia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)57
炭水化物 (g)13.7
うち糖質(g)13.7
脂肪 (g)0.1
飽和脂肪酸 (g)0.02
タンパク質 (g)0.3
食物繊維 (g)2
  • タンパク質
    0.3g·2%
  • 炭水化物
    13.7g·85%
  • 脂肪
    0.1g·1%
  • ファイバー
    2g·12%