新鮮ないちご、ギリシャヨーグルト、ピスタチオのカリカリトッピングを使った健康的で美味しい春の朝食。
ギリシャヨーグルト、切ったいちご、砕いたラスクをボウルに入れて混ぜる。
ボウルの中で混ぜたものを押し固める。
溶かしたピスタチオチョコレートとピスタチオの粒をかける。
冷蔵庫で少なくとも1時間休ませる。
朝食やおやつとして提供する。
ボウル
冷蔵庫
冷蔵庫で最大1日保存。
健康的で美味しい朝食やおやつに最適。
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 278.2 |
炭水化物 (g) | 45.8 |
うち糖質(g) | 2.12 |
脂肪 (g) | 7.24 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.43 |
タンパク質 (g) | 9.34 |
食物繊維 (g) | 2.1 |
セール | 0.4 |