ミルクとバターを使わない美味しいチョコレートスブリチョラティーネ。朝食やおやつに最適です。
卵をエリスリトールと混ぜ、油を注ぎます。
残りのふるった材料を加えて、ひとつの生地を作ります。
生地を伸ばして、円形に切り出します。
円形の生地を油を塗ったマフィン型に並べます。
中央にプロテインクリームを注ぎ、もう一枚の円形生地で覆います。
アルミホイルで覆い、170度のオーブンで20分焼きます。
アルミホイルを取り除き、さらに10分焼きます。
冷ましてからお召し上がりください。
マフィン型
アルミホイル
密閉容器に入れて2〜3日保存してください。
使用されている製品は@fitpornのもので、割引コードCANDYが利用できます。
Italia, Lazio
| エネルギー（kcal） | 11.5 |
| 炭水化物（g） | 2.39 |
| うち糖類 (g) | 2.33 |
| 脂質 (g) | 0.17 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.1 |
| タンパク質（g） | 0.19 |
| 食物繊維 (g) | 0.11 |
| 塩分 (g) | 0.01 |
