成分
分量
- 卵
1個1個 - エリスリトール
20g20g - フィラデルフィアまたはスプレッドチーズ
100g100g - ギリシャヨーグルト
40g40g - プロテインクリームノッチュテラ
15g15g - トッピング
- ピーナッツバター適量
- チョコレート適量
準備
- 3 中 1 ステップ
すべての材料をボウルに入れて混ぜます。
- 3 中 2 ステップ
電子レンジで5分間、最大出力で加熱します。
- 3 中 3 ステップ
冷ましてからお楽しみください。
一般情報
その他の情報
Fitchef: @_candy_healthy_
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 177.1 |
| 炭水化物 (g) | 0.29 |
| うち糖質（g） | 0.29 |
| 脂肪 (g) | 15.75 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 8.58 |
| タンパク質 (g) | 8.57 |
| セール | 0.18 |
- タンパク質8.57g·35%
- 炭水化物0.29g·1%
- 脂肪15.75g·64%
- ファイバー0g·0%