ボウルに卵白を泡立てる。
粉類、ベーキングパウダー、つぶしたバナナ、コーヒーを加える。
均一な生地になるまでよく混ぜる。
ノンスティックフライパンで生地をきつね色になるまで焼く。
ギリシャヨーグルト、チョコレート、無糖ココアで飾る。
ボウル
泡立て器
ノンスティックフライパン
Fitchef: @ciliegieezenzero
Italy, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 121.25 |
| 炭水化物 (g) | 11.62 |
| うち糖質(g) | 5.78 |
| 脂肪 (g) | 5.3 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.75 |
| タンパク質 (g) | 6.92 |
| 食物繊維 (g) | 1.1 |
| セール | 0.18 |