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ヨーグルトとラズベリーのケーキ

ヨーグルトとラズベリーのケーキ

@fitporn-healthy-food-looking-good.

少ない材料でとても簡単に作れるケーキで、本当に美味しいです!

難易度: 簡単
調理: 0 分
準備: 30 分
: Italia

成分

分量
  • ダイジェスティブビスケット250g
  • ココナッツオイル120g
  • 生クリーム250g
  • ギリシャヨーグルト250g
  • エリスリトール2個
  • バニリン1個
  • 無糖ラズベリージャム200g
  • 新鮮なラズベリー適量

準備

  1. 12 中 1 ステップ

    ココナッツオイルを溶かします。

  2. 12 中 2 ステップ

    ビスケットをミキサーで砕きます。

  3. 12 中 3 ステップ

    砕いたビスケットを溶かしたココナッツオイルと混ぜて、チーズケーキのベースを作ります。

  4. 12 中 4 ステップ

    冷蔵庫で休ませます。

  5. 12 中 5 ステップ

    エリスリトールとバニリンを加えて生クリームをしっかりと泡立てます。

  6. 12 中 6 ステップ

    ヨーグルトを加えて、滑らかでクリーミーな状態になるまで混ぜます。

  7. 12 中 7 ステップ

    クリームを冷蔵庫で休ませます。

  8. 12 中 8 ステップ

    ケーキのベースを取り出し、ラズベリージャムの層を追加します。

  9. 12 中 9 ステップ

    冷蔵庫で10〜15分冷やします。

  10. 12 中 10 ステップ

    ジャムの層の上にクリームを追加します。

  11. 12 中 11 ステップ

    お好みで新鮮なラズベリーで飾ります。

  12. 12 中 12 ステップ

    冷蔵庫で少なくとも2時間休ませてから提供します。

おすすめ

  • ミキサー

  • 電動泡立て器

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存してください。

その他の情報

焼く必要はありません。

原産地

Italia, Sicilia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)305.32
炭水化物 (g)28.5
うち糖質(g)19.72
脂肪 (g)20.69
飽和脂肪酸 (g)13.88
タンパク質 (g)2.72
食物繊維 (g)0.69
セール0.12
  • タンパク質
    2.72g·5%
  • 炭水化物
    28.5g·54%
  • 脂肪
    20.69g·39%
  • ファイバー
    0.69g·1%