成分
分量
- ダイジェスティブビスケット
250g250g - ココナッツオイル
120g120g - 生クリーム
250g250g - ギリシャヨーグルト
250g250g - エリスリトール
2個2個 - バニリン
1個1個 - 無糖ラズベリージャム
200g200g - 新鮮なラズベリー適量
準備
- 12 中 1 ステップ
ココナッツオイルを溶かします。
- 12 中 2 ステップ
ビスケットをミキサーで砕きます。
- 12 中 3 ステップ
砕いたビスケットを溶かしたココナッツオイルと混ぜて、チーズケーキのベースを作ります。
- 12 中 4 ステップ
冷蔵庫で休ませます。
- 12 中 5 ステップ
エリスリトールとバニリンを加えて生クリームをしっかりと泡立てます。
- 12 中 6 ステップ
ヨーグルトを加えて、滑らかでクリーミーな状態になるまで混ぜます。
- 12 中 7 ステップ
クリームを冷蔵庫で休ませます。
- 12 中 8 ステップ
ケーキのベースを取り出し、ラズベリージャムの層を追加します。
- 12 中 9 ステップ
冷蔵庫で10〜15分冷やします。
- 12 中 10 ステップ
ジャムの層の上にクリームを追加します。
- 12 中 11 ステップ
お好みで新鮮なラズベリーで飾ります。
- 12 中 12 ステップ
冷蔵庫で少なくとも2時間休ませてから提供します。
おすすめ
ミキサー
電動泡立て器
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大2日間保存してください。
その他の情報
焼く必要はありません。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 305.32 |
炭水化物 (g) | 28.5 |
うち糖質(g) | 19.72 |
脂肪 (g) | 20.69 |
飽和脂肪酸 (g) | 13.88 |
タンパク質 (g) | 2.72 |
食物繊維 (g) | 0.69 |
セール | 0.12 |
- タンパク質2.72g·5%
- 炭水化物28.5g·54%
- 脂肪20.69g·39%
- ファイバー0.69g·1%