成分
分量
- ゴマ
130g130g - バナナ
1個1個 - チョコレートチップ適量
準備
- 4 中 1 ステップ
バナナをつぶしてピューレ状にします。
- 4 中 2 ステップ
ゴマを加えて全体を混ぜ合わせます。
- 4 中 3 ステップ
セルクルを使ってクッキーの形を作ります。
- 4 中 4 ステップ
180度で30分焼きます。
おすすめ
セルクル
一般情報
その他の情報
フィットシェフ: @little_fitness_page_
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 353.87 |
| 炭水化物 (g) | 19.95 |
| うち糖質（g） | 5.74 |
| 脂肪 (g) | 28.22 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.05 |
| タンパク質 (g) | 10.54 |
| 食物繊維 (g) | 7.04 |
- タンパク質10.54g·16%
- 炭水化物19.95g·30%
- 脂肪28.22g·43%
- ファイバー7.04g·11%