卵、ミルク、ヨーグルトを混ぜて、滑らかな生地になるまでよくかき混ぜます。
米粉とベーキングパウダーを加え、さらによく混ぜます。生地が固すぎる場合は、好みの硬さになるまで少量のミルクを加えて調整してください。
180度のコンベクションオーブンで25分焼きます。
お好みでホワイトチョコレートのプロテインクリームを加えるか、そのままお楽しみください。
ドーナツ1個あたりの栄養価：70kcal - 炭水化物11g - タンパク質3g - 脂質1g（クリームなしの場合）。
Italia, Sicilia
| エネルギー (kcal) | 151.97 |
| 炭水化物 (g) | 20.61 |
| うち糖質（g） | 0.91 |
| 脂肪 (g) | 5.03 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.03 |
| タンパク質 (g) | 7.22 |
| 食物繊維 (g) | 0.32 |
| セール | 0.21 |
