ヨーグルトのタラルッチ
@fitporn-healthy-food-looking-good.
グルテンフリーでラクトースフリーのとても美味しいレシピ！
難しさ: 簡単
調理時間: 15 分料理: 15 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
成分
分量番号
- 米粉
250g250g - Drops zeroシュガーフリー液体甘味料適量
購入可能な製品
香り付き米粉（ライスクリーム）750g（クロワッサン）
1 製品1 製品 €12.9ドロップスゼロ 甘味料 ゼロシュガー フレーバー 30ml (バニラ)
1 製品1 製品 €4.99
準備
- ステップ 1 / 5
ボウルを用意し、その中で小麦粉、デンプン、ベーキングパウダーを混ぜます。
- ステップ 2 / 5
その後、残りの材料を少しずつ加え、最初は手動の泡立て器を使い、その後手を使って滑らかで均一、柔らかく成形可能な生地を作ります。
- ステップ 3 / 5
生地はグルテンフリーなので、弾力がなく少しデリケートです。
- ステップ 4 / 5
タラルッチを形成します（合計15〜18個、クッキーの大きさによります）。
- ステップ 5 / 5
180度に予熱した静的オーブンで15分焼きます（つまようじで確認してください）。
一般情報
追加情報
フィットシェフ: @annamariachef2.0
起源
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに示されたデータは、特定の事項に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを通じて行われた分析の結果です。そのため、誤りや不正確さを含む可能性があり、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、私たちにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
ベジタリアン - アダット
ビーガン - 不適切
グルテンフリー - アダット
ラクトースフリー - 証明書
ペスカタリアン - アダット
ニッケルなし - アダット
不耐性とアレルギー
甲殻類 - アダット
卵 - 不適切
魚 - アダット
ピーナッツ - アダット
大豆 - アダット
牛乳 - 不適切
ナッツ - アダット
セロリ - アダット
マスタード - アダット
ゴマ - アダット
亜硫酸塩 - アダット
ルピーニ - アダット
貝類 - アダット
豆類 - アダット
ナス科 - 不適切
ハーブ - アダット
コーヒー - アダット
モノコッコ - アダット
トマト - アダット
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに示されたデータは、IEOから提供されたデータベースに基づいて、Tuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、誤りや不正確さを含む可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、私たちにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー（kcal） | 76.85 |
| 炭水化物（g） | 18.31 |
| 脂質 (g) | 0.12 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.03 |
| タンパク質（g） | 1.69 |
| 食物繊維 (g) | 0.23 |
栄養情報
- プロテイン1.69g·8%
- 炭水化物18.31g·90%
- 脂質0.12g·1%
- ファイバー0.23g·1%