

鍋にたっぷりの塩水を入れて沸騰させ、ペンネをアルデンテに茹でる。
フライパンにエクストラバージンオリーブオイルとニンニク、唐辛子を熱する。
潰したトマトを加え、中火で約10〜15分煮て、塩で味を調整する。
パスタを水切りし、ソースのフライパンに直接移す。必要に応じて、ソースがよりよく絡むように茹で汁をお玉1杯加え、よく混ぜる。
パセリをふりかけて完成し、混ぜる。
盛り付けて、すりおろしたパルミジャーノと新鮮なバジルの葉を添える。
鍋
フライパン
ワイン
皿
速くて美味しくて辛い料理で、バジルの香りとパルミジャーノのクリーミーさが増え、イタリアの伝統的なしっかりした味を求める人に最適です。
Italy, Lazio


| エネルギー (kcal) | 150.8 |
| 炭水化物 (g) | 31.48 |
| うち糖質(g) | 2.68 |
| 脂肪 (g) | 0.6 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.08 |
| タンパク質 (g) | 6.12 |
| 食物繊維 (g) | 1.4 |
| セール | 0.24 |