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  3. スパゲッティ・アッラ・カルボナーラ
Gourmet Exports

成分

分量
  • デュラム小麦セモリナのスパゲッティ200g
  • グアンチャーレ100g
  • 全卵2個
  • 卵黄1個
  • すりおろしたペコリーノ50g
  • 粗挽き黒コショウ適量
スパゲッティ・アッラ・カルボナーラ

スパゲッティ・アッラ・カルボナーラ

@gourmet-exports
カテゴリ: パスタ・麺類

本場のイタリアン・カルボナーラの味を、伝統的で質の高い材料で再現します。デュラム小麦のスパゲッティ、手作りのグアンチャーレ、新鮮な卵、すりおろしたペコリーノを組み合わせたこのローマの定番レシピは、クリーミーで風味豊か、数分で仕上がります。

難易度: 簡単
調理時間: 10 分調理: 10 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
gourmet-exports
@gourmet-exports

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    大きな鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えて、パッケージの表示時間に従いスパゲッティをアルデンテに茹でる。

  2. 6 中 2 ステップ

    その間、ノンスティックのフライパンに油を加えず、グアンチャーレを細切りにして中火で炒め、カリッとし脂が出るまで加熱する。パスタを加える前に火から外すが、フライパンは温かい状態にしておく。

  3. 6 中 3 ステップ

    ボウルに全卵と卵黄、すりおろしたペコリーノ、たっぷりの粗挽き黒コショウを入れて、滑らかになるまでよく混ぜる。

  4. 6 中 4 ステップ

    スパゲッティの茹で汁を少し残して湯切りし、火から下ろしたフライパンのグアンチャーレに加えてよく混ぜ、味をなじませる。

  5. 6 中 5 ステップ

    フライパンを火から下ろし、すばやく卵とペコリーノの混ぜ合わせを加え、手早く混ぜてなめらかなクリーム状に仕上げる。必要なら茹で汁を大さじ1ほど加えてとろみを調整し、卵が固まらないようにする。

  6. 6 中 6 ステップ

    すぐに盛り付け、仕上げにペコリーノと黒コショウをお好みで振って提供する。

おすすめ

  • パスタ用鍋

  • ノンスティックフライパン

  • ボウル

  • 泡立て器またはフォーク

  • ざる(コランダー)

  • 合わせるワイン

一般情報

その他の情報

本格的な仕上がりにするには、ブロンズダイスで作られたスパゲッティと手作りのグアンチャーレを選びましょう。ペコリーノが塩味と個性を加えます。卵が固まらないように火から外して混ぜ、クリーミーなソースに仕上げてください。

原産地

Italia, Lazio

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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  • エネルギー (kcal)325.22
    炭水化物 (g)22.39
    うち糖質(g)0.7
    脂肪 (g)20.7
    飽和脂肪酸 (g)3.88
    タンパク質 (g)13.36
    食物繊維 (g)0.52
    セール0.19
    • タンパク質
      13.36g·23%
    • 炭水化物
      22.39g·39%
    • 脂肪
      20.7g·36%
    • ファイバー
      0.52g·1%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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