おいしいグルテンフリーのバーガーパニーニと新鮮なアボカドソース。健康的でバランスの取れた栄養満点の料理です。
ボウルにバーガー用ミックスと水を混ぜます。
手でまたは型を使ってバーガーの形を整えます。
オイルを垂らしたフライパンで両面を2~3分焼きます。
フライパンでパンを乾煎りします。
アボカドを潰し、レモン、胡椒、塩、オイルを加えてソースを作ります。
ソースを少し塗ってからトマト、バーガー、グリルした野菜を重ねてパニーニを組み立てます。
フライパン
主菜として楽しむのに最適か、新鮮なサラダと一緒にどうぞ。
Italy
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
なし グルテン
なし ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
含む ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
含む トマト