ボウルにすべての材料を入れ、泡立て器で約1分間混ぜ、ダマのないクリーミーな生地を作ります。
フライパンに油を塗り（余分な油はキッチンペーパーで拭き取ります）。
生地をスプーンで置き、蓋をします。
弱火で両面を2〜3分ずつ焼きます。
メープルシロップ、ヘーゼルナッツクリームまたはココア、はちみつ、ジャム、または新鮮な果物と一緒にお召し上がりください。
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| エネルギー (kcal) | 98.01 |
| 炭水化物 (g) | 17.63 |
| うち糖質（g） | 12.26 |
| 脂肪 (g) | 3.13 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.44 |
| タンパク質 (g) | 0.89 |
| 食物繊維 (g) | 0.2 |
| セール | 0.36 |
