オーブンを170℃に予熱します(できればファン付き)。
乾いた材料を混ぜます:MISCELA LEGÙ®、砂糖、ベーキングパウダー、塩。
別に湿った材料を用意します:バナナ(フォークでつぶす)、ヨーグルト、ミルク、油。
2つの混合物を均一で柔らかい生地になるまで混ぜ合わせます。
型を準備します(紙、シリコン、アルミニウム製が使えます)。生地を型の縁から2cm下まで入れます。
中央に新鮮なブルーベリーを3~4個、または代わりに小さじの先でジャムをのせます。オーブンで20~25分焼きます。
Italia
エネルギー (kcal) | 79.29 |
炭水化物 (g) | 10.95 |
うち糖質(g) | 9.72 |
脂肪 (g) | 2.99 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.08 |
タンパク質 (g) | 1.98 |
食物繊維 (g) | 1.57 |
セール | 0.36 |