キッチンペーパーで肉を乾かし、全ての面に塩と胡椒を振る。
肉を小麦粉にまぶし(余分な粉を取り除く)。
大きな鍋に油と20gのバターを加え、全ての面がきれいな焼き色がつくまで肉を焼く。肉を取り出し、脇に置く。
同じ鍋に残りのバター、刻んだ玉ねぎ、人参、セロリ、ニンニクを加え、中火で野菜が柔らかくなるまで炒める。
トマトペーストを加えて混ぜ、次にダークビールの半分でフランベし、鍋の底をこすってデグレーズする。
鍋に肉を戻し、残りのビールとスープ、ローリエの葉、ローズマリーの小枝を加える。液体は肉の約半分を覆うべき。
軽く煮立たせ、蓋をして弱火で2.5〜3時間(または160℃のオーブンで2.5〜3時間)煮るまで調理する。肉が柔らかくなるまで調理する。圧力鍋を使って調理時間を短縮(約60〜70分)することも可能。
調理が終わったら、肉を取り出して10〜15分休ませる。調理液を濾し、香草を取り除き、サルサの濃度を好みに応じて短時間煮て調整する。塩と胡椒で味を整える。
煮た肉をスライスし、温かいソースをかけて提供し、ピューレ、ポレンタ、季節の野菜を添える。
蓋付きの大きな鍋
こし器
焼くためのフライパンまたは鍋
冷蔵庫で最大3日間保存できます。最大2ヶ月分にポーションで冷凍可能。
ビールを赤ワインに置き換えることもできます。調理時間を短縮するために圧力鍋を使用すると、味は若干異なりますが、肉は柔らかさを保ちます。
Italia, Piemonte
エネルギー (kcal) | 175.47 |
炭水化物 (g) | 9.64 |
うち糖質(g) | 5.88 |
脂肪 (g) | 10.46 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.03 |
タンパク質 (g) | 8.6 |
食物繊維 (g) | 2.51 |
セール | 0.07 |