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  1. タラの塩漬けと玉ねぎとビールの料理

準備

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レシピ
Maltese
タラの塩漬けと玉ねぎとビールの料理

タラの塩漬けと玉ねぎとビールの料理

@maltese
カテゴリ: メインディッシュ

伝統的なカンパニア料理で、塩抜きしたタラと煮込んだ玉ねぎ、そして軽いビールの風味が織りなす、繊細で美味しい味わいの一品です。

難易度: 中級
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
maltese
@maltese

成分

分量
  • 塩抜きしたタラ800g
  • 白玉ねぎ3個
  • ライトビール
    ライトビール250ml
  • エクストラバージンオリーブオイル4大さじ
  • にんにく2片
  • 刻んだ新鮮なパセリ2大さじ
  • 挽き黒胡椒適量
  • 塩適量

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  1. 6 中 1 ステップ

    タラの塩漬けを一口大に切り、水気をよく切る。

  2. 6 中 2 ステップ

    玉ねぎを薄くスライスし、エクストラバージンオリーブオイルと潰したにんにくと一緒にフライパンで炒める。

  3. 6 中 3 ステップ

    玉ねぎが透き通り始めたら、タラを加え、数分間味をなじませる。

  4. 6 中 4 ステップ

    フライパンにビールを注ぎ、中火で約30分間煮込み、タラが柔らかくなりビールが少し蒸発するまで加熱する。

  5. 6 中 5 ステップ

    塩と胡椒で味を調える。

  6. 6 中 6 ステップ

    盛り付け前に刻んだ新鮮なパセリを振りかける。

おすすめ

  • フライパン

  • 包丁

  • まな板

一般情報

保存上の注意

冷蔵保存し、2日以内に消費してください。

その他の情報

調理を始める前に、塩分を抜くためにタラを冷水に24〜48時間浸し、水を数回取り替えることをおすすめします。

原産地

Italia, Campania

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

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    1 商品
    ¥ 672.63
エネルギー (kcal)97.71
炭水化物 (g)1.24
うち糖質(g)1.24
脂肪 (g)3.95
飽和脂肪酸 (g)0.59
タンパク質 (g)12.42
食物繊維 (g)0.32
セール1.15
  • タンパク質
    12.42g·69%
  • 炭水化物
    1.24g·7%
  • 脂肪
    3.95g·22%
  • ファイバー
    0.32g·2%