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準備

Descrizione

Mini Caseificio Costanzo
モッツァレラ・イン・カッロッツァ

モッツァレラ・イン・カッロッツァ

@mini-caseificio-costanzo
カテゴリ: 前菜

モッツァレラ・イン・カッロッツァはイタリアの伝統料理の大定番で、特に南イタリアで非常に人気があります。カリッとした黄金色の外側にとろけるモッツァレラが包まれており、アペリティーボやカジュアルなディナーにぴったりの魅力的な前菜です。

難易度: 簡単
調理時間: 6 分調理: 6 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
mini-caseificio-costanzo
@mini-caseificio-costanzo

成分

分量
  • パンの耳なし食パンのスライス8枚
  • モッツァレラ・ディ・ブファラ・コスタンツォ250g
  • 卵2個
  • 小麦粉100g
  • パン粉100g
  • 牛乳2大さじ
  • 塩適量
  • 胡椒適量
  • 揚げ用植物油適量
  • 飾り用の新鮮なパセリの小枝適量

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7 中 1 ステップ

モッツァレラ・コスタンツォの水気をよく切り、キッチンペーパーで余分な水分を取り除きます。モッツァレラを約1cmの厚さにスライスします。

  • 7 中 2 ステップ

    平らな面にパンのスライスを4枚並べます。4枚のパンの上にモッツァレラのスライスをのせ、残りの4枚のパンで覆い、合計4つのサンドイッチを作ります。

  • 7 中 3 ステップ

    3つの皿を用意します:1つは小麦粉、1つは溶き卵(牛乳大さじ2と混ぜたもの)、1つはパン粉です。各サンドイッチをまず小麦粉にくぐらせ、しっかりと覆われていることを確認します。

  • 7 中 4 ステップ

    次に卵液に浸し、均一に吸収させます。最後にパン粉をまぶし、軽く押してしっかりと付けます。

  • 7 中 5 ステップ

    中火から強火にかけたフライパンにたっぷりの植物油を熱します。油が十分に熱くなったら(約170度)、サンドイッチを数個ずつ揚げ、両面が黄金色でカリッとするまで、片面約2〜3分揚げます。

  • 7 中 6 ステップ

    揚げたサンドイッチはキッチンペーパーの上に置き、余分な油を切ります。

  • 7 中 7 ステップ

    モッツァレラ・イン・カッロッツァを温かいうちに、新鮮なパセリの小枝を飾ってお好みでお召し上がりください。

  • 一般情報

    その他の情報

    フィオール・ディ・ラッテやプロヴォラ・アッフミカータでもお試しください。

    原産地

    Italia, Sicilia

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

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    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)260.79
    炭水化物 (g)42.81
    うち糖質(g)1.76
    脂肪 (g)5.88
    飽和脂肪酸 (g)1.4
    タンパク質 (g)10.65
    食物繊維 (g)2.43
    セール0.43
    • タンパク質
      10.65g·17%
    • 炭水化物
      42.81g·69%
    • 脂肪
      5.88g·10%
    • ファイバー
      2.43g·4%