成分
分量
- プーリアのオレッキエッテ
250g250g - 中くらいのジャガイモ
1個1個 - 厚切りモルタデッラ
1個1個 - リーキ
20g20g - 塩適量
- 黒コショウ適量
- 有機エクストラバージンオリーブオイル適量
準備
- 4 中 1 ステップ
リーキを薄くスライスし、ジャガイモを角切りにします。フライパンにプーリア産のエクストラバージンオリーブオイルを少し加え、すべてを炒めます。塩と黒コショウで味を調え、熱湯を加えてジャガイモが柔らかくなるまで煮ます。材料をブレンドして滑らかなクリーム状にし、温かく保ちます。
- 4 中 2 ステップ
モルタデッラを角切りにし、少量のEVOオイルでフライパンで炒めます。カリカリになったら、半分を取り分けて最終的な料理の飾りにします。
- 4 中 3 ステップ
プーリアのオレッキエッテをたっぷりの塩水で茹でます。アルデンテに茹でたら、ジャガイモクリームとモルタデッラの入ったフライパンに移します。味をしっかりと混ぜ合わせ、プーリアのパスタの完璧な味を引き出します。
- 4 中 4 ステップ
オレッキエッテを盛り付け、カリカリモルタデッラと黒コショウを振りかけて飾ります。この料理はプーリアの本格的で豊かな味わいを提供し、プーリア特有のパスタの質を引き立てます。
一般情報
原産地
Italia, Puglia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 85.96 |
炭水化物 (g) | 4.37 |
うち糖質(g) | 0.63 |
脂肪 (g) | 6 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.98 |
タンパク質 (g) | 3.67 |
食物繊維 (g) | 0.46 |
セール | 0.11 |
- タンパク質3.67g·25%
- 炭水化物4.37g·30%
- 脂肪6g·41%
- ファイバー0.46g·3%