
米を野菜ブロスで塩ひとつまみを加えて煮ます。ブロスがほぼ完全に吸収されたら、バター、パルミジャーノ、そして温かいブロスに溶かしたサフランを加えます。クリーミーな米を得るために良く混ぜ、その後天板に広げて完全に冷やします。
フライパンで、細かく切った玉ねぎ、人参、セロリをオリーブオイルで炒めます。ひき肉を加えてキツネ色になるまで炒め、赤ワインでフランベして蒸発させます。トマトピューレ、エンドウ豆、塩とコショウをひとつまみ加え、約30分煮込みます。ラグーが冷えるまで待ってから、具材として使います。
米の一握りを手のひらでくぼみを作るように形を整えます。ラグーのスプーン一杯と、もし欲しければモッツァレラのキューブを中に加え、外側の米で具材を包み、シチリアの伝統的な球体または円錐形に形成します。
各アランチーニを小麦粉に、次に溶き卵に、最後にパン粉にまぶして、しっかりとコーティングします。アランチーニをたっぷりの熱い油で揚げ、黄金色でカリカリになるまで揚げます。キッチンペーパーの上で水切りします。
アランチーニを熱いうちに提供して、外側のカリカリと中の柔らかい具材の対比を楽しんでください。
アランチーニ・ラグー
アランチーニ・ピスタッキオ
アランチーニ・アッカーニ
アランチーニ・アラ・ノルマ
アランチーニ・ミスティ
アランチーニ・アル・バター
アランチーニ・ドルチェ・ピスタッキオ・エ・チョコラート
アランチーニ・アラ・ンドゥイヤ・カラブレーゼ
アランチーニ・アラ・カルボナーラ
アランチーニ・ポッロ・エ・カレー
アランチーニ・ピスタッキオ・エ・サルシッチャ
アランチーニ・アッリ・アネッレッティ・パレルモ
アランチーニ・クアットロ・フォルマッジ・エ・バルバビートラ
アランチーニ・アラ・ズッカ・エ・プロヴォーラ
アランチーニ・モルタデッラ・エ・リモーネ
アランチーニ・コン・カルネ・スフィラッチャータ
準備を簡単にするために、米とラグーを前日に作り、アランチーニを翌日に組み立てることができます。ピスタチオ、キノコ、チーズなどのクリエイティブな具材のバリエーションを試してみてください!
Italy, Sicilia
| エネルギー (kcal) | 132.39 |
| 炭水化物 (g) | 10.01 |
| うち糖質(g) | 1.89 |
| 脂肪 (g) | 8.3 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.21 |
| タンパク質 (g) | 4.47 |
| 食物繊維 (g) | 0.54 |
| セール | 0.17 |