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かぼちゃとほうれん草のラザニア、クリーミーなカチョッタ添え

かぼちゃとほうれん草のラザニア、クリーミーなカチョッタ添え

@vandelli-formaggi
カテゴリ: パスタ・麺類

洗練されバランスの取れたベジタリアンラザニア。各層がはっきりと分かれており、滑らかなかぼちゃクリーム、新鮮な炒めほうれん草、たっぷりのカチョッタ クリーミーな牛乳製、そしてモデナ産白牛乳のパルミジャーノ・レッジャーノで豊かに仕上げられています。ベシャメルソースを使わず、イタリアの高級チーズのクリーミーさを楽しめる、植物性料理好きに最適なエレガントな一品です。

難易度: 中級
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 30 分準備: 30 分
国: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

成分

分量
  • ラザニア用生パスタ250g
  • かぼちゃ(皮をむいたもの)350g
  • 新鮮なほうれん草350g
  • カチョッタ クリーミーな牛乳製220g
  • パルミジャーノ・レッジャーノ(モデナ産白牛乳)
    パルミジャーノ・レッジャーノ(モデナ産白牛乳)70g
  • エクストラバージンオリーブオイル20ml
  • 全乳生乳50ml
  • 細かい塩7g
  • 黒こしょう適量
  • ナツメグ適量
  • 新鮮なバジル適量

購入可能な商品

  • Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    1 商品
    ¥ 7,209.10

準備

  1. 10 中 1 ステップ

    かぼちゃをさいの目に切り、オリーブオイル、塩、こしょうをふって180℃のオーブンで18~20分焼き、少量の牛乳と一緒に滑らかなクリーム状になるまでミキサーにかける。

  2. 10 中 2 ステップ

    フライパンにオリーブオイルを少量入れ、塩をひとつまみ加えてほうれん草をさっと炒め、しんなりしたら水気を切り、粗く刻む。

  3. 10 中 3 ステップ

    ボウルにカチョッタ クリーミーな牛乳製を入れ、少量の牛乳、塩、こしょう、ナツメグを加えて滑らかで塗りやすいクリーム状に練る。

  4. 10 中 4 ステップ

    ラザニアの生パスタを塩水で1分間茹で、布巾の上にあげて水気を切る。

  5. 10 中 5 ステップ

    耐熱皿の底にかぼちゃクリームを薄く塗る。パスタの層を重ね、その上にカチョッタクリームの層をのせる。

  6. 10 中 6 ステップ

    パスタの層を重ね、炒めたほうれん草の層(ほうれん草のみでクリームとは混ぜない)、さらにパスタの層、かぼちゃクリームの層を重ねる。

  7. 10 中 7 ステップ

    カチョッタクリーム、パスタ、ほうれん草、パスタ、かぼちゃクリームの順に層を交互に重ねていく。

  8. 10 中 8 ステップ

    表面にたっぷりとモデナ産白牛乳のパルミジャーノ・レッジャーノをのせて仕上げる。

  9. 10 中 9 ステップ

    180℃のオーブンで約30分、表面がきつね色になるまで焼く。

  10. 10 中 10 ステップ

    5分間休ませてから、新鮮なバジルの葉を添えて提供する。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で密閉して最大2日間保存可能。クリーミーさを取り戻すためにオーブンで温めてください。冷凍は避けてください。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

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  • エネルギー (kcal)118.41
    炭水化物 (g)2.35
    うち糖質(g)1.39
    脂肪 (g)8.77
    飽和脂肪酸 (g)4.68
    タンパク質 (g)7.38
    食物繊維 (g)0.63
    セール0.37
    • タンパク質
      7.38g·39%
    • 炭水化物
      2.35g·12%
    • 脂肪
      8.77g·46%
    • ファイバー
      0.63g·3%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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