Ingrediënten
Aantal porties
- Rijpe banaan
50g50g - Pindakaas
10g10g - Sojayoghurt
20g20g - Ei
1unità1unità - Zoute karamel havermoutmeel
40g40g - Bakpoeder
3g3g - Chocoladestukjesq.b.
Beschikbare producten
100% Pindakaas - 200g (Romig / 200g)
1 product1 product € 3,99Gearomatiseerd Instant Havermoutmeel 750g (Gezouten Karamel)
1 product1 product € 9,99
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Prak de banaan (50 g is ongeveer de helft).
- STAP 2 VAN 5
Voeg alle andere ingrediënten toe en meng goed.
- STAP 3 VAN 5
Voeg tot slot ook de chocoladestukjes toe.
- STAP 4 VAN 5
Kook 1 minuut en 20 seconden in de magnetron op 800W.
- STAP 5 VAN 5
Als je wilt, kun je halverwege de kooktijd een paar plakjes banaan als decoratie toevoegen.
Suggesties
Magnetron
Algemene informatie
Meer informatie
Kortingscode op alle producten @fitporn GIULIA10.
Oorsprong
Italia, Lombardia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 177,3 |
| Koolhydraten (g) | 16,83 |
| waarvan suikers (g) | 3,78 |
| Vetten (g) | 8 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,37 |
| Eiwitten (g) | 9,51 |
| Vezels (g) | 2,06 |
| Uitverkoop (g) | 0,25 |
- Eiwitten9,51g·26%
- Koolhydraten16,83g·46%
- Vetten8g·22%
- Vezels2,06g·6%