Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Pindakaas en chocolade cheesecake
Pindakaas en chocolade cheesecake

Pindakaas en chocolade cheesecake

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categorie: Desserts

Een heerlijke, frisse en FIT cheesecake met pinda's en chocolade, perfect voor een lichte en smakelijke dessert.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 0 minKoken: 0 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrediënten

Aantal porties
  • Suikervrije droge koekjes4stuks
  • Pindakaas10g
  • Plantaardige drank/melk20ml
  • Roomkaas30g
  • Griekse yoghurt120g
  • Eiwitrijke pure chocolade crèmenaar smaak
  • Losse pinda'snaar smaak
  • Vetarme cacao10g
  • Water25g

Voorbereiding

Descrizione

Andere recepten die je misschien interessant vindt

  • Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    20 min
    Makkelijk
  • Eiwitrijke en frisse snack

    Eiwitrijke en frisse snack

    10 min
    Makkelijk
  • Koude havermoutpap zonder koken

    Koude havermoutpap zonder koken

    5 min
    Makkelijk
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Makkelijk
  • Zomerse pap

    Zomerse pap

    5 min
    Makkelijk
  • Perfecte pannenkoeken

    Perfecte pannenkoeken

    10 min
    Makkelijk
  • STAP 1 VAN 4

    Voor de bodem verkruimel de koekjes, voeg pindakaas en plantaardige drank/melk toe en meng goed.

  • STAP 2 VAN 4

    Voor de crème meng je Griekse yoghurt en roomkaas.

  • STAP 3 VAN 4

    Stapel vervolgens je cheesecake door de koekjesbodem aan te drukken, strijk dan de laag eiwitrijke crème glad en voeg pindakaas toe en een laatste laag cacao crème (10g cacao + 25g water).

  • STAP 4 VAN 4

    Garneer met pinda's en laat minstens 3 uur of een hele nacht in de koelkast rusten.

  • Algemene informatie

    Meer informatie

    Voedingswaarden per portie: 490 calorieën, 40g koolhydraten, 6g vetten, 5,5g eiwitten.

    Oorsprong

    Italia, Lazio

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën
    Energie (kcal)325,58
    Koolhydraten (g)51,8
    waarvan suikers (g)15,77
    Vetten (g)10,61
    waarvan verzadigd (g)2,93
    Eiwitten (g)7,84
    Vezels (g)2,26
    Uitverkoop (g)0,23
    • Eiwitten
      7,84g·11%
    • Koolhydraten
      51,8g·71%
    • Vetten
      10,61g·15%
    • Vezels
      2,26g·3%