Chocolade en pistache truffels

Name: Chocolade en pistache truffels
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 g Droge koekjes; 120 g Philadelphia of Griekse yoghurt; 30 g Pistache proteïnecrème; q.b. Low-fat cacao; q.b. Pistachenootjes

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Categorie: Desserts

Een eenvoudig, snel en smakelijk kersttoetje, perfect voor de feestdagen.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 0 minKoken: 0 min

Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min

Land: Italia

fitporn-healthy-food-looking-good.@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrediënten

Aantal porties

Droge koekjes150g
Philadelphia of griekse yoghurt120g
Pistache proteïnecrème30g
Low-fat cacaoq.b.
Pistachenootjesq.b.

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 5
Maal de droge koekjes fijn.
STAP 2 VAN 5
Voeg de yoghurt of Philadelphia en de pistache proteïnecrème toe en meng goed.
STAP 3 VAN 5
Vorm balletjes van het mengsel, door je handen in te vetten met een beetje olie.
STAP 4 VAN 5
Rol de balletjes door de cacao en de pistachenootjes.
STAP 5 VAN 5
Bewaar 2 uur in de koelkast voor het serveren.

Suggesties

Blender of hakmolen

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar maximaal 2 dagen in de koelkast.

Meer informatie

Ideaal recept voor wie op zoek is naar een licht en snel te bereiden dessert.

Oorsprong

Italia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Voorbereiding

STAP 1 VAN 5

Maal de droge koekjes fijn.

STAP 2 VAN 5

Voeg de yoghurt of Philadelphia en de pistache proteïnecrème toe en meng goed.

STAP 3 VAN 5

Vorm balletjes van het mengsel, door je handen in te vetten met een beetje olie.

STAP 4 VAN 5

Rol de balletjes door de cacao en de pistachenootjes.

STAP 5 VAN 5

Bewaar 2 uur in de koelkast voor het serveren.

Analyse

Let op

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)	313,9
Koolhydraten (g)	39,81
waarvan suikers (g)	11,85
Vetten (g)	13,95
waarvan verzadigd (g)	3,05
Eiwitten (g)	8,47
Vezels (g)	2,61
Uitverkoop (g)	0,18