Doe het meel, de melk en de drops in een kom.
Goed mengen om klontjes te voorkomen.
Verwarm de anti-aanbakpan en voeg kokosolie spray toe.
Bak de pannenkoeken 2-3 minuten per kant.
Vul met de proteïnecrème met pistache.
Anti-aanbakpan
Fitchef: @claudiafitmom
Italia, Sicilia
| Energie (kcal) | 215,14 |
| Koolhydraten (g) | 25,01 |
| waarvan suikers (g) | 6,41 |
| Vetten (g) | 8,74 |
| waarvan verzadigd (g) | 4,36 |
| Eiwitten (g) | 9,6 |
| Vezels (g) | 2,17 |
| Uitverkoop (g) | 0,14 |
