Ingrediënten
Aantal porties
- Nocciutella havermeel
40g40g - Witte yoghurt
2theelepel2theelepel - Water/plantaardige drank
75g75g
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 3
Meng havermeel, yoghurt en water/plantaardige drank.
- STAP 2 VAN 3
Giet 3 eetlepels beslag in een antiaanbakpan en vorm de crêpe.
- STAP 3 VAN 3
Bak tot het goudbruin is, smeer dan yoghurt en jam naar smaak.
Algemene informatie
Meer informatie
Perfect om te serveren met ijs of vers fruit.
Oorsprong
Italia, Campania
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 120,18 |
| Koolhydraten (g) | 19,82 |
| waarvan suikers (g) | 1,09 |
| Vetten (g) | 2,71 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,78 |
| Eiwitten (g) | 4,29 |
| Vezels (g) | 2,19 |
| Uitverkoop (g) | 0,02 |
- Eiwitten4,29g·15%
- Koolhydraten19,82g·68%
- Vetten2,71g·9%
- Vezels2,19g·8%