Klop de eieren met de suiker.
Voeg honing en water toe en meng goed.
Voeg tenslotte het gezeefde meel en het bakpoeder toe.
Bak de pannenkoeken in een pan die vooraf is ingevet met kokosolie.
Vul met pistachecrème.
Koekenpan
Zeef
Voedingswaarden per portie: 150 calorieën, 24g eiwitten, 50g koolhydraten, 10g vetten, 2g vezels.
Japan, Sicilia
| Energie (kcal) | 208,65 |
| Koolhydraten (g) | 42,54 |
| waarvan suikers (g) | 4,42 |
| Vetten (g) | 5,85 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,76 |
| Eiwitten (g) | 9,62 |
| Vezels (g) | 2,53 |
| Uitverkoop (g) | 1,05 |
