Ingrediënten
Aantal porties
- Eiwit
110g110g - Rijstolie
5stuks5stuks - Rijstmelk
80g80g - Erythritol
50g50g - Drops zero suikervervanger vanille
3stuks3stuks - Rijstmeel
180g180g - Bakpoeder
16g16g - Wijnsteen
15g15g - Zuiveringszout
8g8g
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 7
Klop de eiwitten stijf.
- STAP 2 VAN 7
Meng in een kom de droge ingrediënten.
- STAP 3 VAN 7
Voeg de vloeibare ingrediënten toe.
- STAP 4 VAN 7
Spatel voorzichtig de stijfgeklopte eiwitten erdoor, van boven naar beneden.
- STAP 5 VAN 7
Meng alle ingrediënten tot een glad en klontvrij geheel.
- STAP 6 VAN 7
Verwarm de oven voor op 180 graden.
- STAP 7 VAN 7
Bak 25-30 minuten en controleer met een satéprikker.
Algemene informatie
Meer informatie
Fitchef: @annamariachef2.0
Oorsprong
Italia, Lombardia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 510,09 |
| Koolhydraten (g) | 35,61 |
| waarvan suikers (g) | 23,82 |
| Vetten (g) | 40,67 |
| waarvan verzadigd (g) | 8,19 |
| Eiwitten (g) | 2,57 |
| Vezels (g) | 0,14 |
| Uitverkoop (g) | 0,22 |
- Eiwitten2,57g·3%
- Koolhydraten35,61g·45%
- Vetten40,67g·51%
- Vezels0,14g·0%