Ingrediënten
Aantal porties
- Melk naar keuze
100ml100ml - Eiwit
100ml100ml - Low-fat cacao
10g10g - Zoetstof (zero drops)q.b.
- Griekse yoghurt
100g100g
Beschikbare producten
Drops Zero gezoet aroma zonder suiker 30ml (Nocciutella)
1 product1 product € 4,99
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 3
Kook in een steelpan terwijl je melk, eiwit, cacao en zoetstof mengt.
- STAP 2 VAN 3
Voeg aan het einde van het koken de yoghurt toe en mix alles goed.
- STAP 3 VAN 3
Giet in een kommetje en laat minstens een paar uur in de koelkast staan of totdat het is opgesteven.
Suggesties
Steelpan
Blender
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar enkele uren in de koelkast om het te laten opstijven.
Meer informatie
Fit chef: @bmeal.s
Oorsprong
Italia, Lombardia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 111,75 |
| Koolhydraten (g) | 5,96 |
| waarvan suikers (g) | 5,9 |
| Vetten (g) | 6,16 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,45 |
| Eiwitten (g) | 8,43 |
| Vezels (g) | 0,12 |
| Uitverkoop (g) | 0,15 |
- Eiwitten8,43g·41%
- Koolhydraten5,96g·29%
- Vetten6,16g·30%
- Vezels0,12g·1%