Eiwitrijke cake met frambozen en pindakaas
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Onfeilbare combinatie en deze geweldige textuur zal je doen dromen!
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 25 minKoken: 25 min
Bereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Havermoutmeel
30g30g - Pindakaas
10g10g - Pure chocolade proteïnecrèmen.v.t.
Beschikbare producten
Gearomatiseerd Instant Havermoutmeel 750g (Gezouten Karamel)
1 product1 product €9.99100% Pindakaas - 1kg (Krokant / 1kg)
1 product1 product €16.49Proteïnecrème Pure Chocolade 70% Lactosevrij (200g)
1 product1 product €8.99
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Prak de banaan, voeg de melk en de pindakaas toe.
- STAP 2 VAN 4
Voeg vervolgens de droge ingrediënten toe en tot slot de frambozen.
- STAP 3 VAN 4
Bak in een airfryer op 150°C gedurende 20/25 minuten (of in de oven).
- STAP 4 VAN 4
Garneer met pure chocoladecrème.
Algemene informatie
Oorsprong
Italia, Lombardia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van Tuduu's eigen algoritmen. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Vegetarisch - Geschikt
Veganistisch - Niet geschikt
Glutenvrij - Twijfelachtige elementen
Lactosevrij - Niet geschikt
Pescotarisch - Geschikt
Zonder nikkel - Niet geschikt
Intoleranties en allergieën
Schaaldieren - Geschikt
Eieren - Geschikt
Vis - Geschikt
Pinda's - Niet geschikt
Soja - Geschikt
Melk - Niet geschikt
Noten - Niet geschikt
Selderij - Geschikt
Mosterd - Geschikt
Sesam - Geschikt
Sulfieten - Geschikt
Lupine - Geschikt
Schaaldieren - Geschikt
Peulvruchten - Geschikt
Nachtschade - Geschikt
Aromaten - Geschikt
Koffie - Geschikt
Eenkoren - Geschikt
Tomaat - Geschikt
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van Tuduu's eigen algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 75,32 |
| Koolhydraten (g) | 9,02 |
| waarvan suikers (g) | 0,44 |
| Vet (g) | 3,2 |
| waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,64 |
| Eiwit (g) | 2,57 |
| Vezel (g) | 1,26 |
| Zout (g) | 0,01 |
Voedingsinformatie
- Eiwit2,57g·16%
- Koolhydraten9,02g·56%
- Vet3,2g·20%
- Vezel1,26g·8%