Deze energieballetjes zijn perfect als pre-workout snack. Ze zijn gemakkelijk te maken, zeer licht verteerbaar en rijk aan voedingsstoffen die goed zijn voor het lichaam.
Alle ingrediënten in een kom doen.
Goed mengen tot een homogeen mengsel.
Met de handen balletjes vormen.
De balletjes in de koelkast bewaren tot het moment van consumptie.
Koel bewaren.
Aanbevolen om ongeveer 2 balletjes een half uur voor de training te consumeren.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 410,11 |
| Koolhydraten (g) | 41,38 |
| waarvan suikers (g) | 16,42 |
| Vetten (g) | 21,31 |
| waarvan verzadigd (g) | 4,97 |
| Eiwitten (g) | 12,2 |
| Vezels (g) | 7,08 |
