Zacht en heerlijk!
Meng meel, kokos en bakpoeder.
Voeg het eiwit en de yoghurt toe en meng goed.
Bak in een antiaanbakpan twee minuten aan elke kant.
Vul met crunchy kokoscrème.
Antiaanbakpan
Fitchef: @martinarusso_real
Italia
| Energie (kcal) | 187,32 |
| Koolhydraten (g) | 23,79 |
| waarvan suikers (g) | 1,03 |
| Vetten (g) | 5,82 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,77 |
| Eiwitten (g) | 10,01 |
| Vezels (g) | 2,82 |
| Uitverkoop (g) | 0,28 |
