Koekjes met deeg zonder boter

Name: Koekjes met deeg zonder boter
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Bloem 00; 1 stuk Ei; 50 g Erythritol; 50 g Zonnebloemolie; 4 g Bakpoeder; q.b. Appel-kaneeljam zonder suiker

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Categorie: Desserts

Koekjes die heel gemakkelijk te maken zijn en te lekker!!!

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 15 minKoken: 15 min

Voorbereidingstijd: 30 minVoorbereiding: 30 min

Land: Italia

fitporn-healthy-food-looking-good.@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrediënten

Aantal porties

Bloem 00200g
Ei1stuk
Erythritol50g
Zonnebloemolie50g
Bakpoeder4g
Appel-kaneeljam zonder suikerq.b.

Beschikbare producten

Confettura Extra Zero 260g (Mela e Cannella)

€ 5,99

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 7
Klop in een kom het ei met de suiker.
STAP 2 VAN 7
Voeg vervolgens olie, bloem en bakpoeder toe.
STAP 3 VAN 7
Kneed tot je een deegbal hebt die je ongeveer een half uur in de koelkast moet laten rusten, gewikkeld in folie.
STAP 4 VAN 7
Rol het deeg uit met een deegroller zodra de tijd verstreken is.
STAP 5 VAN 7
Vorm je koekjes met behulp van speciale vormpjes.
STAP 6 VAN 7
Bak op 180 graden gedurende ongeveer 15 minuten.
STAP 7 VAN 7
Vul ze met jam zodra ze afgekoeld zijn.

Suggesties

Koekjesvormpjes
Deegroller

Algemene informatie

Meer informatie

Fitchef: @healthy_food.lab

Oorsprong

Italia, Lombardia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	304,45
Koolhydraten (g)	35,82
waarvan suikers (g)	0,84
Vetten (g)	14,86
waarvan verzadigd (g)	2,21
Eiwitten (g)	8,57
Vezels (g)	1,09
Uitverkoop (g)	0,15

Eiwitten
8,57g·14%
Koolhydraten
35,82g·59%
Vetten
14,86g·25%
Vezels
1,09g·2%