Mini pannenkoeken met aardbeien

Name: Mini pannenkoeken met aardbeien
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 stuks Eieren; 150 g Gearomatiseerd havermeel; 360 g Griekse yoghurt; 30 mL Honing; 1 stuk Bakpoeder; q.b. Drops Zero suikervervanger met vanillesmaak

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Categorie: Ontbijten

Heerlijk, luchtig en gemakkelijk te bereiden.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 25 minKoken: 25 min

Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min

Land: Italia

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrediënten

Aantal porties

Eieren2stuks
Gearomatiseerd havermeel150g
Griekse yoghurt360g
Honing30mL
Bakpoeder1stuk
Drops zero suikervervanger met vanillesmaakq.b.

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 4
Meng de vloeibare ingrediënten.
STAP 2 VAN 4
Voeg de gezeefde bloem en het bakpoeder toe.
STAP 3 VAN 4
Giet in ingevette muffinvormpjes.
STAP 4 VAN 4
Bak op 180° gedurende 25 minuten.

Suggesties

Muffinvormpjes

Algemene informatie

Meer informatie

Fitchef: @giorgiapaino

Oorsprong

Italia, Lombardia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Analyse

Let op

Levensstijlen

Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)	177,53
Koolhydraten (g)	20,07
waarvan suikers (g)	3,94
Vetten (g)	7,24
waarvan verzadigd (g)	3,08
Eiwitten (g)	8,58
Vezels (g)	1,36
Uitverkoop (g)	1,47