Mini pannenkoeken met aardbeien

Name: Mini pannenkoeken met aardbeien
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 g Gearomatiseerd havermeel; null null Drops Zero suikervervanger met vanillesmaak

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Categorie: Colazioni

Heerlijk, luchtig en gemakkelijk te bereiden.

Moeilijkheid: Makkelijk

Kooktijd: 25 minKoken: 25 min

Bereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min

Land: Italia

fitporn-healthy-food-looking-good.@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrediënten

Aantal porties

Gearomatiseerd havermeel150g
Drops zero suikervervanger met vanillesmaakq.b.

Beschikbare producten

Gearomatiseerd Instant Havermoutmeel 750g (Gezouten Karamel)

1 product

€9.99

Drops Zero gezoet zonder suiker gearomatiseerd 30ml (Vanille)

€4.99

Voorbereiding Ingrediënten Suggesties Algemene informatie Analyse Macronutriënten

Voorbereiding

STAP 1 VAN 4
Voeg de vloeibare ingrediënten samen.
STAP 2 VAN 4
Voeg de gezeefde bloem en het bakpoeder toe.
STAP 3 VAN 4
Giet in ingevette muffinvormpjes.
STAP 4 VAN 4
Bak 25 minuten op 180°C.

Suggesties

Muffinvormpjes

Algemene informatie

Aanvullende instructies

Fitchef: @giorgiapaino

Oorsprong

Italia, Lombardia

Analyse

Let op

De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van Tuduu's eigen algoritmen. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Levensstijlen

Vegetarisch - Geschikt

Veganistisch - Niet geschikt

Glutenvrij - Twijfelachtige elementen

Lactosevrij - Niet geschikt

Pescotarisch - Geschikt

Zonder nikkel - Niet geschikt

Intoleranties en allergieën

Schaaldieren - Geschikt

Eieren - Niet geschikt

Vis - Geschikt

Pinda's - Geschikt

Soja - Geschikt

Melk - Niet geschikt

Noten - Geschikt

Selderij - Geschikt

Mosterd - Geschikt

Sesam - Geschikt

Sulfieten - Geschikt

Lupine - Geschikt

Schaaldieren - Geschikt

Peulvruchten - Geschikt

Nachtschade - Geschikt

Aromaten - Geschikt

Koffie - Geschikt

Eenkoren - Geschikt

Tomaat - Geschikt

Macronutriënten (100 gr)

Let op

De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van Tuduu's eigen algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Energie (kcal)	67,5
Koolhydraten (g)	11,84
waarvan suikers (g)	0,21
Vet (g)	1,27
waarvan verzadigde vetzuren (g)	0,26
Eiwit (g)	2,25
Vezel (g)	1,36
Zout (g)	0,01

Voedingsinformatie

Eiwit
2,25g·13%
Koolhydraten
11,84g·71%
Vet
1,27g·8%
Vezel
1,36g·8%