Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Pannenkoek met havermeel

Voorbereiding

Descrizione

Home
Recepten
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
Pannenkoek met havermeel

Pannenkoek met havermeel

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categorie: Desserts

Heerlijk en gevuld met abrikozenjam en witte yoghurt.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 10 minKoken: 10 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrediënten

Aantal porties
  • Eieren2eenheid
  • Havermeel100g
  • Water50ml
  • Melk of plantaardige drank50ml
  • Bakpoeder0.5eenheid
  • Drops 0 (zoetstof)naar smaak
  • Sinaasappel- en citroenschil (optioneel)naar smaak
  • Abrikozenjam zonder suiker
    Abrikozenjam zonder suikernaar smaak

Beschikbare producten

  • STAP 1 VAN 4

    Meng eieren, zoetstof en sinaasappel- en citroenschil.

  • STAP 2 VAN 4

    Voeg meel, bakpoeder, water en melk toe en blijf mengen.

  • STAP 3 VAN 4

    Verwarm de pan en verdeel de pannenkoeken naar wens.

  • STAP 4 VAN 4

    Garneer met fruit en vul met yoghurt en jam.

  • Algemene informatie

    Meer informatie

    Fitchef: @cucina_healthy

    Oorsprong

    Italia, Lombardia

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    • Confettura Extra Zero 260g (Albicocche)

      Confettura Extra Zero 260g (Albicocche)

      1 product
      € 5,99
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën
    Energie (kcal)163,45
    Koolhydraten (g)21,05
    waarvan suikers (g)1,32
    Vetten (g)5,07
    waarvan verzadigd (g)2,04
    Eiwitten (g)9,46
    Vezels (g)0,49
    Uitverkoop (g)1,39
    • Eiwitten
      9,46g·26%
    • Koolhydraten
      21,05g·58%
    • Vetten
      5,07g·14%
    • Vezels
      0,49g·1%

    Andere recepten die je misschien interessant vindt

    • Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

      Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

      20 min
      Makkelijk
    • Eiwitrijke en frisse snack

      Eiwitrijke en frisse snack

      10 min
      Makkelijk
    • Koude havermoutpap zonder koken

      Koude havermoutpap zonder koken

      5 min
      Makkelijk
    • Bisco-sandwich 🥥✨

      Bisco-sandwich 🥥✨

      16 min
      Makkelijk
    • Zomerse pap

      Zomerse pap

      5 min
      Makkelijk
    • Perfecte pannenkoeken

      Perfecte pannenkoeken

      10 min
      Makkelijk