Tuduu
Pindakaaskoekjes

Pindakaaskoekjes

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Als je van pinda's houdt, moet je deze koekjes met 4 ingrediënten en zonder gedoe absoluut proberen!

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 15 min
Voorbereiding: 20 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Pindakaas
    Pindakaas150g

Beschikbare producten

  • 100% Pindakaas - 200g (Romig / 200g)

    100% Pindakaas - 200g (Romig / 200g)

    1 product
    €3.99

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 7

    Meng alle ingrediënten in een kom.

  2. STAP 2 VAN 7

    Kneed tot je een compact deeg krijgt.

  3. STAP 3 VAN 7

    Laat het deeg ongeveer 20 minuten in de koelkast rusten.

  4. STAP 4 VAN 7

    Maak balletjes van het deeg en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat.

  5. STAP 5 VAN 7

    Maak een kuiltje in elk koekje met je vingertoppen.

  6. STAP 6 VAN 7

    Bak in de oven op 180 graden gedurende ongeveer 10-15 minuten.

  7. STAP 7 VAN 7

    Voeg, eenmaal gebakken, een beetje gesmolten pure chocolade en pindakaas toe.

Algemene informatie

Aanvullende instructies

Fit chef: @donats.recipe

Oorsprong

Italia, Lombardia

Analyse

Levensstijlen

Vegetarisch - Geschikt
Veganistisch - Niet geschikt
Glutenvrij - Niet geschikt
Lactosevrij - Geschikt
Pescotarisch - Geschikt
Zonder nikkel - Twijfelachtige elementen

Intoleranties en allergieën

Schaaldieren - Geschikt
Eieren - Niet geschikt
Vis - Geschikt
Pinda's - Niet geschikt
Soja - Geschikt
Melk - Geschikt
Noten - Niet geschikt
Selderij - Geschikt
Mosterd - Geschikt
Sesam - Geschikt
Sulfieten - Geschikt
Lupine - Geschikt
Schaaldieren - Geschikt
Peulvruchten - Geschikt
Nachtschade - Geschikt
Aromaten - Geschikt
Koffie - Geschikt
Eenkoren - Geschikt
Tomaat - Geschikt

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)159
Koolhydraten (g)3,28
waarvan suikers (g)1,68
Vet (g)13,43
waarvan verzadigde vetzuren (g)2,66
Eiwit (g)5,65
Vezel (g)1,7
Zout (g)0,09

Voedingsinformatie

  • Eiwit
    5,65g·23%
  • Koolhydraten
    3,28g·14%
  • Vet
    13,43g·56%
  • Vezel
    1,7g·7%