Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Proteïnemousse met pistache
Proteïnemousse met pistache

Proteïnemousse met pistache

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categorie: Desserts

Als je van mousse houdt, probeer dan deze super pistache-variant gemaakt met de fantastische proteïnecrème met pistache.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 0 minKoken: 0 min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrediënten

Aantal porties
  • Ei1eenheid
  • Proteïnecrème met pistache35g
  • Griekse yoghurt naturel 0%70g
  • Gelatine2g
  • Melk of plantaardige drank2eenheden
  • Erythritol30g
  • Pistachenootjesnaar smaak

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 8

    Laat de gelatine ongeveer 10 minuten weken in koud water.

  2. STAP 2 VAN 8

    Knijp de gelatine uit en los deze op in de melk.

  3. STAP 3 VAN 8

    Schei de eidooier van het eiwit.

  4. STAP 4 VAN 8

    Meng de eidooier met de erythritol en de yoghurt.

  5. STAP 5 VAN 8

    Voeg de pistachecrème en de in melk opgeloste gelatine toe.

  6. STAP 6 VAN 8

    Klop het eiwit stijf en spatel dit voorzichtig door het mengsel van onder naar boven.

  7. STAP 7 VAN 8

    Giet de mousse in de kopjes en zet minstens 2 à 3 uur in de koelkast.

  8. STAP 8 VAN 8

    Garneer met pistachenootjes en geniet ervan.

Algemene informatie

Oorsprong

Italia, Sicilia

Analyse

Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)168,29
Koolhydraten (g)4,86
waarvan suikers (g)4,57
Vetten (g)12,24
waarvan verzadigd (g)4,47
Eiwitten (g)9,55
Vezels (g)0,85
Uitverkoop (g)0,12
  • Eiwitten
    9,55g·35%
  • Koolhydraten
    4,86g·18%
  • Vetten
    12,24g·45%
  • Vezels
    0,85g·3%

Andere recepten die je misschien interessant vindt

  • Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    20 min
    Makkelijk
  • Eiwitrijke en frisse snack

    Eiwitrijke en frisse snack

    10 min
    Makkelijk
  • Koude havermoutpap zonder koken

    Koude havermoutpap zonder koken

    5 min
    Makkelijk
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Makkelijk
  • Zomerse pap

    Zomerse pap

    5 min
    Makkelijk
  • Perfecte pannenkoeken

    Perfecte pannenkoeken

    10 min
    Makkelijk