Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkel
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Romige hazelnootpudding
Romige hazelnootpudding

Romige hazelnootpudding

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categorie: Ontbijten

Een heerlijke romige hazelnootpudding, perfect voor een gezonde en smakelijke ontbijt. Gemakkelijk te bereiden en aan te passen.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 5 minKoken: 5 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Ingrediënten

Aantal porties
  • Witte hazelnoothavervlokken50g
  • Griekse yoghurt 0%150g
  • Low-fat cacao2eenheden
  • Duplo (optioneel)1eenheid
  • Waterq.b.
  • Zoetstofq.b.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 6

    Combineer de haver, cacao en water in een antiaanbakpan.

  2. STAP 2 VAN 6

    Kook op laag vuur gedurende een paar minuten, af en toe roeren, tot de gewenste consistentie is bereikt.

  3. STAP 3 VAN 6

    Maak een romige saus met cacao, water en zoetstof.

  4. STAP 4 VAN 6

    Voeg 50g Griekse yoghurt toe aan de pap en roer.

  5. STAP 5 VAN 6

    Doe het in een kommetje en bedek met de resterende yoghurt en de cacaosaus.

  6. STAP 6 VAN 6

    Voeg een Duplo of een andere topping naar keuze toe, of laat het eenvoudig.

Suggesties

  • Antiaanbakpan

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast voor een paar uur of tot de volgende dag voor een betere consistentie.

Meer informatie

Je kunt het water vervangen door melk of plantaardige dranken voor een andere smaak.

Oorsprong

Italia, Lazio

Analyse

Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)224,8
Koolhydraten (g)39,16
waarvan suikers (g)31,74
Vetten (g)5,8
waarvan verzadigd (g)2,95
Eiwitten (g)5,28
Vezels (g)2,31
Uitverkoop (g)0,11
  • Eiwitten
    5,28g·10%
  • Koolhydraten
    39,16g·75%
  • Vetten
    5,8g·11%
  • Vezels
    2,31g·4%