Tarallucci met yoghurt
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Super lekker recept zonder gluten en zonder lactose!
Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 15 minKoken: 15 min
Bereidingstijd: 20 minVoorbereiding: 20 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Rijstmeel
250g250g - Drops zero zoetstof in druppels zonder suikerq.b.
Beschikbare producten
Gearomatiseerde Rijstmeel (Rijstcrème) 750g (Croissant)
1 product1 product €12.9Drops Zero gezoet zonder suiker gearomatiseerd 30ml (Vanille)
1 product1 product €4.99
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 5
Neem een kom en meng daarin meel, zetmeel en bakpoeder.
- STAP 2 VAN 5
Voeg daarna geleidelijk de overige ingrediënten toe en meng eerst met een handgarde en vervolgens met de handen tot een glad, homogeen, zacht en kneedbaar deeg.
- STAP 3 VAN 5
Het deeg is glutenvrij, dus niet elastisch en een beetje delicaat.
- STAP 4 VAN 5
Vorm de tarallucci (totaal 15/18 afhankelijk van de grootte van het koekje).
- STAP 5 VAN 5
Voorverwarmde statische oven op 180 graden, bak 15 minuten (controleer met een tandenstoker).
Algemene informatie
Aanvullende instructies
Fit Chef: @annamariachef2.0
Oorsprong
Italia, Sicilia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van Tuduu's eigen algoritmen. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Vegetarisch - Geschikt
Veganistisch - Niet geschikt
Glutenvrij - Geschikt
Lactosevrij - Certificaat
Pescotarisch - Geschikt
Zonder nikkel - Geschikt
Intoleranties en allergieën
Schaaldieren - Geschikt
Eieren - Niet geschikt
Vis - Geschikt
Pinda's - Geschikt
Soja - Geschikt
Melk - Niet geschikt
Noten - Geschikt
Selderij - Geschikt
Mosterd - Geschikt
Sesam - Geschikt
Sulfieten - Geschikt
Lupine - Geschikt
Schaaldieren - Geschikt
Peulvruchten - Geschikt
Nachtschade - Niet geschikt
Aromaten - Geschikt
Koffie - Geschikt
Eenkoren - Geschikt
Tomaat - Geschikt
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van Tuduu's eigen algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 76,85 |
| Koolhydraten (g) | 18,31 |
| Vet (g) | 0,12 |
| waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,03 |
| Eiwit (g) | 1,69 |
| Vezel (g) | 0,23 |
Voedingsinformatie
- Eiwit1,69g·8%
- Koolhydraten18,31g·90%
- Vet0,12g·1%
- Vezel0,23g·1%