Tuduu
Torta tenerina al pistacchio

Torta tenerina al pistacchio

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Weinig ingrediënten voor een zeer eenvoudige taart om te maken en geloof me, echt te lekker! Probeer het om het te geloven.

Moeilijkheid: Makkelijk
Koken: 25 min
Voorbereiding: 15 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Eieren op kamertemperatuur4stuks
  • Pistache proteïnecrème200g
  • Maïszetmeel50g
  • Erythritol75g

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 8

    Klop de eiwitten stijf in een kom en zet ze apart.

  2. STAP 2 VAN 8

    Werk in een andere kom de eidooiers met de suiker.

  3. STAP 3 VAN 8

    Voeg de pistachecrème toe en blijf roeren.

  4. STAP 4 VAN 8

    Voeg de opgeklopte eiwitten beetje bij beetje toe, roer langzaam om het mengsel niet te laten inzakken.

  5. STAP 5 VAN 8

    Voeg het gezeefde maïszetmeel toe en meng voorzichtig tot een glad en homogeen mengsel is verkregen.

  6. STAP 6 VAN 8

    Giet het mengsel in een ingevette en met bloem bestoven vorm van 18/20 cm.

  7. STAP 7 VAN 8

    Bak in een voorverwarmde statische oven op 180ºC gedurende 20-25 minuten.

  8. STAP 8 VAN 8

    Haal uit de oven en serveer naar wens.

Suggesties

  • Vorm van 18/20 cm

  • Elektrische garde

Algemene informatie

Oorsprong

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)266,69
Koolhydraten (g)8,23
waarvan suikers (g)1,34
Vetten (g)20,28
waarvan verzadigd (g)3,3
Eiwitten (g)11,85
Vezels (g)2,92
Uitverkoop (g)0,08
  • Eiwitten
    11,85g·27%
  • Koolhydraten
    8,23g·19%
  • Vetten
    20,28g·47%
  • Vezels
    2,92g·7%