Ingrediënten
Aantal porties
- Gearomatiseerd havermeel
30g30g - Griekse yoghurt 0%
50g50g - Eiwit
50mL50mL - Melk of plantaardige drank
60mL60mL - Bakpoeder
1eenheid1eenheid
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Meng alle ingrediënten, behalve het bakpoeder.
- STAP 2 VAN 4
Voeg als laatste het bakpoeder toe.
- STAP 3 VAN 4
Giet het mengsel in de vorm.
- STAP 4 VAN 4
Bak in een statische oven op 200° gedurende 15 minuten.
Algemene informatie
Meer informatie
Kortingscode LOVELY voor 10% korting op @fitporn producten.
Oorsprong
Italia, Lombardia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 153,58 |
| Koolhydraten (g) | 21,99 |
| waarvan suikers (g) | 2,22 |
| Vetten (g) | 4,24 |
| waarvan verzadigd (g) | 2,12 |
| Eiwitten (g) | 7,77 |
| Vezels (g) | 0,79 |
| Uitverkoop (g) | 4,15 |
- Eiwitten7,77g·22%
- Koolhydraten21,99g·63%
- Vetten4,24g·12%
- Vezels0,79g·2%