Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Zachte donuts
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Ingrediënten

Aantal porties
  • Hazelnoot smaak rijstmeel150g
  • Griekse yoghurt 0%120g
  • Fruitpuree (elke smaak)80g
  • Eieren2unità
  • Amandelmelk60ml
  • Bakpoeder8g
Zachte donuts

Zachte donuts

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categorie: Ontbijten

Perfect voor tussendoortjes of ontbijt, deze zachte donuts zijn licht en heerlijk. Ze kunnen alleen worden genoten of gecombineerd met Griekse yoghurt voor een extra touch.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 25 minKoken: 25 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    Voeg eieren, melk en yoghurt samen en meng goed tot een glad mengsel.

  2. STAP 2 VAN 4

    Voeg de bloem en het bakpoeder toe en meng opnieuw goed. Als het deeg te compact is, voeg dan een scheutje melk toe tot de gewenste consistentie is bereikt.

  3. STAP 3 VAN 4

    Bak 25 minuten op 180º in een heteluchtoven.

  4. STAP 4 VAN 4

    Voeg indien gewenst witte chocolade proteïnecrème toe of geniet ervan puur.

Algemene informatie

Meer informatie

Voedingswaarden per donut: 70kcal - 11C - 3P - 1G (zonder crème).

Oorsprong

Italia, Sicilia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Andere recepten die je misschien interessant vindt

  • Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    20 min
    Makkelijk
  • Eiwitrijke en frisse snack

    Eiwitrijke en frisse snack

    10 min
Makkelijk
  • Koude havermout zonder koken

    Koude havermout zonder koken

    5 min
    Makkelijk
  • Bisco-sandwich 
✨

    Bisco-sandwich ✨

    16 min
    Makkelijk
  • Zomerse pap

    Zomerse pap

    5 min
    Makkelijk
  • Perfecte pannenkoeken

    Perfecte pannenkoeken

    10 min
    Makkelijk
  • Energie (kcal)151,97
    Koolhydraten (g)20,61
    waarvan suikers (g)0,91
    Vetten (g)5,03
    waarvan verzadigd (g)2,03
    Eiwitten (g)7,22
    Vezels (g)0,32
    Uitverkoop (g)0,21
    • Eiwitten
      7,22g·22%
    • Koolhydraten
      20,61g·62%
    • Vetten
      5,03g·15%
    • Vezels
      0,32g·1%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën