Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Zelfgemaakte granola

Ingrediënten

Aantal porties
  • Havervlokken175g
  • Gedroogd fruit naar keuzenaar smaak
  • Appelmoes (1 appel)1stuk
  • Gembernaar smaak
  • Pindakaasnaar smaak
Zelfgemaakte granola

Zelfgemaakte granola

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Categorie: Ontbijten

Makkelijk, snel en lekker!

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 25 minKoken: 25 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 4

    Doe de havervlokken, het gedroogde fruit in stukjes, de appelmoes en de gember in een kom.

  2. STAP 2 VAN 4

    Voeg tot slot de pindakaas naar smaak toe.

  3. STAP 3 VAN 4

    Meng alles goed door elkaar.

  4. STAP 4 VAN 4

    Bak in de oven op 175°C gedurende ongeveer 20-30 minuten, roer halverwege indien nodig.

Algemene informatie

Meer informatie

Fitchef: @cucina_healthy

Oorsprong

Italia

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Energie (kcal)255,37
Koolhydraten (g)47,75
waarvan suikers (g)5,62
Vetten (g)4,84
waarvan verzadigd (g)0,82
Eiwitten (g)5,2
Vezels (g)5,75
Uitverkoop (g)0,01
  • Eiwitten
    5,2g·8%
  • Koolhydraten
    47,75g·75%
  • Vetten
    4,84g·8%
  • Vezels
    5,75g·9%
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Andere recepten die je misschien interessant vindt

  • Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    Fit recepten voor ontbijt van Giulia Rago

    20 min
    Makkelijk
  • Eiwitrijke en frisse snack

    Eiwitrijke en frisse snack

    10 min
    Makkelijk
  • Koude havermoutpap zonder koken

    Koude havermoutpap zonder koken

    5 min
    Makkelijk
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Makkelijk
  • Zomerse pap

    Zomerse pap

    5 min
    Makkelijk
  • Perfecte pannenkoeken

    Perfecte pannenkoeken

    10 min
    Makkelijk