Meng in een kom de ingrediënten en klop goed met een garde.
Vet met behulp van een keukenpapier een zeer hete anti-aanbakpan in.
Giet met een soeplepel het beslag en verdeel het gelijkmatig.
Bak een minuut aan elke kant.
Vul naar wens, heerlijk zowel zoet als hartig.
Italy
| Energie (kcal) | 341 |
| Koolhydraten (g) | 60 |
| waarvan suikers (g) | 2,5 |
| Vetten (g) | 1,5 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,3 |
| Eiwitten (g) | 22 |
| Vezels (g) | 15 |
| Uitverkoop (g) | 0,02 |
