Vegan pudding met granola
@legu
Een heerlijke vegan pudding, perfect als een lichte en gezonde dessert.
Moeilijkheid: Gemiddeld
Kooktijd: 0 minKoken: 0 min
Bereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Italia
Ingrediënten
Aantal porties
- Legù peulvruchten granola
2eetlepels2eetlepels
Beschikbare producten
Granola van Peulvruchten en Granen (110 g)
1 product1 product €4.95
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Maal de koekjes en week ze met een paar eetlepels melk, meng en vorm de basis op de bodem van het glas.
- STAP 2 VAN 4
Giet in een pan de plantaardige melk met de warme chocolademelk mix en agar agar, kook al roerend tot het kookt.
- STAP 3 VAN 4
Giet in het glas en laat 2-3 uur in de koelkast opstijven.
- STAP 4 VAN 4
Versier voor het serveren met granola en vers fruit.
Algemene informatie
Bewaarinstructies
Bewaar in de koelkast.
Aanvullende instructies
Serveer koud, versierd met granola en vers seizoensfruit.
Oorsprong
Italia
Analyse
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van Tuduu's eigen algoritmen. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Vegetarisch - Geschikt
Veganistisch - Niet geschikt
Glutenvrij - Niet geschikt
Lactosevrij - Niet geschikt
Pescotarisch - Geschikt
Zonder nikkel - Niet geschikt
Intoleranties en allergieën
Schaaldieren - Geschikt
Eieren - Geschikt
Vis - Geschikt
Pinda's - Geschikt
Soja - Geschikt
Melk - Niet geschikt
Noten - Niet geschikt
Selderij - Geschikt
Mosterd - Geschikt
Sesam - Geschikt
Sulfieten - Geschikt
Lupine - Geschikt
Schaaldieren - Geschikt
Peulvruchten - Niet geschikt
Nachtschade - Geschikt
Aromaten - Geschikt
Koffie - Geschikt
Eenkoren - Geschikt
Tomaat - Geschikt
Macronutriënten (100 gr)
Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van Tuduu's eigen algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 7,19 |
| Koolhydraten (g) | 1,35 |
| waarvan suikers (g) | 0,07 |
| Vet (g) | 0,06 |
| waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,01 |
| Eiwit (g) | 0,28 |
| Vezel (g) | 0,21 |
Voedingsinformatie
- Eiwit0,28g·15%
- Koolhydraten1,35g·71%
- Vet0,06g·3%
- Vezel0,21g·11%