Verwarm de oven voor op 170°C (bij voorkeur hetelucht).
Voeg de droge ingrediënten samen: MISCELA LEGÙ®, suiker, instantgist, zout en meng.
Aan de andere kant de natte ingrediënten: begin met de banaan (gepureerd met een vork), yoghurt, plantaardige melk, olie.
Voeg beide mengsels samen totdat je een homogeen en zacht deeg hebt.
Bereid de vormpjes voor (ze kunnen van papier, silicone, of aluminium zijn). Vul met het mengsel tot 2 cm onder de rand.
Voeg in het midden 3/4 verse bosbessen toe of als alternatief met een kleine lepel een beetje jam. Bak in de oven gedurende 20/25 minuten.
Italy
| Energie (kcal) | 114,65 |
| Koolhydraten (g) | 21,95 |
| waarvan suikers (g) | 9,55 |
| Vetten (g) | 0,64 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,12 |
| Eiwitten (g) | 4,98 |
| Vezels (g) | 4,46 |
| Uitverkoop (g) | 0,31 |
