Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  • Recepten
  • SicilyAddict
  • Siciliaanse couscous
  • Siciliaanse couscous

    Siciliaanse couscous

    @sicilyaddict

    Siciliaanse couscous is een eenpansgerecht dat zijn oorsprong vindt in het naburige Afrika en waarvan het originele recept de moeite waard is om minstens één keer in het leven te maken. Het is een symbool van gezelligheid bij uitstek, neemt een ereplaats in de Siciliaanse keuken in en hoewel het in verschillende varianten bestaat, is de visvariant zeker de meest typische. Dit komt ook door de overvloed aan vis die dit land biedt.

    Moeilijkheid: Gemiddeld
    Kooktijd: 30 minKoken: 30 min
    Home
    Voorbereidingstijd: 45 min
    Voorbereiding: 45 min
    Land: Italia
    sicilyaddict
    @sicilyaddict

    Ingrediënten

    Aantal porties
    • Voor de visbouillon
    • Ui1stuk
    • Wortel1stuk
    • Stengel bleekselderij1stuk
    • Knoflookteentjes2stuk
    • Takjes peterselie2stuk
    • Snufje rode peper1stuk
    • Olijfolienaar smaak
    • Tomatenpassata250ml
    • Gemengde vis en schaaldieren1.2kg
    • Saffraan1zakje
    • Laurierblaadjes2stuk
    • Voorgekookte couscous250g
    • Gehakte amandelennaar smaak
    Categorie: Eenpansgerechten

    Voorbereiding

    1. STAP 1 VAN 4

      Kook de visbouillon met ui, wortel, bleekselderij, knoflook, peterselie, rode peper, olijfolie, tomatenpassata, gemengde vis en schaaldieren, saffraan, laurier, zout en peper gedurende ongeveer 30 minuten.

    2. STAP 2 VAN 4

      Haal de vis uit de pan en maak schoon. Snijd in stukken.

    3. STAP 3 VAN 4

      Doe de voorgekookte couscous in een slakom en bedek met half water en half hete visbouillon. Laat rusten en maak los met een vork.

    4. STAP 4 VAN 4

      Doe de couscous op een serveerschaal en bedek het midden met de visstukken en de bouillon. Bestrooi met de kruiden en werk af met de gehakte amandelen bovenop. Serveer warm.

    Suggesties

    • Slakom

    Algemene informatie

    Bewaarinstructies

    Bewaar maximaal 2 dagen in de koelkast

    Oorsprong

    Italia, Sicilia

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Let op
    De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Energie (kcal)88,94
    Koolhydraten (g)10,5
    waarvan suikers (g)6,83
    Vetten (g)1,25
    waarvan verzadigd (g)0,29
    Eiwitten (g)7,96
    Vezels (g)3,23
    Uitverkoop (g)0,12
    • Eiwitten
      7,96g·35%
    • Koolhydraten
      10,5g·46%
    • Vetten
      1,25g·5%
    • Vezels
      3,23g·14%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën

    Andere recepten die je misschien interessant vindt

    • Iris: de Siciliaanse zoetigheid

      Iris: de Siciliaanse zoetigheid

      130 min
      Gemiddeld
    • Sarde a beccafico alla messinese

      Sarde a beccafico alla messinese

      35 min
      Gemiddeld
    • Pidone messinese

      Pidone messinese

      130 min
      Makkelijk
    • Zelfgemaakte Siciliaanse Arancini

      Zelfgemaakte Siciliaanse Arancini

      120 min
      Gemiddeld
    • Zelfgemaakte Siciliaanse Cannoli

      Zelfgemaakte Siciliaanse Cannoli

      100 min
      Gemiddeld
    • Ravazzata Palermitana

      Ravazzata Palermitana

      90 min
      Makkelijk