Giet de plantaardige melk, de in stukken gesneden aardbeien, de neutrale amandel eiwitten van Swee-thy, de klassieke pindakaas van Swee-thy en de agavesiroop in de blender.
Meng alles 2-3 minuten tot een homogeen mengsel.
Giet in een glas en serveer onmiddellijk.
Blender
Glas
Voedingswaarden per 100 g: 78 kcal — Eiwitten: 3.9 g — Koolhydraten: 9.7 g — Vetten: 2.9 g. Kenmerken: lage glycemische index, eiwitrijk, suikervrij, vegan. Geschikt voor: ontbijt, na het sporten, smoothies, snacks.
Italy
| Energie (kcal) | 145,66 |
| Koolhydraten (g) | 9,6 |
| waarvan suikers (g) | 9,37 |
| Vetten (g) | 8,91 |
| waarvan verzadigd (g) | 4,42 |
| Eiwitten (g) | 7,13 |
| Vezels (g) | 0,52 |
| Uitverkoop (g) | 0,14 |
