Miękkie i pyszne ciasto w kubku gotowe w zaledwie 3 minuty. Idealne na zdrowe i szybkie śniadanie.
Rozgnieć banana (50 g to około połowa).
Dodaj wszystkie pozostałe składniki i dobrze wymieszaj.
Na końcu dodaj również kropelki czekoladowe.
Piecz w mikrofalówce przez 1 minutę i 20 sekund przy mocy 800W.
Jeśli chcesz, w połowie pieczenia możesz dodać na wierzch kilka plasterków banana jako dekorację.
Mikrofalówka
Kod rabatowy na wszystkie produkty @fitporn GIULIA10.
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 177,3 |
| Węglowodany (g) | 16,83 |
| w tym cukry (g) | 3,78 |
| Tłuszcze (g) | 8 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,37 |
| Białko (g) | 9,51 |
| Błonnik (g) | 2,06 |
| Wyprzedaż (g) | 0,25 |
