Super miękkie ciasto marchewkowe, z niewielką ilością składników, bez cukru, bez oleju, bez mleka, ale z dużą ilością smaku. Idealne na zdrowe i smaczne śniadanie.
Połącz w misce ricottę light, jajko, tartą marchewkę, mąkę owsianą o smaku Speculoos, proszek do pieczenia i stewię w proszku (jeśli chcesz).
Wymieszaj składniki, aż uzyskasz jednolitą masę.
Przelej masę do odpowiedniej formy i piecz przez 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
Po upieczeniu, pozostaw do ostygnięcia i posmaruj kremem proteinowym o smaku Słonego Karmelu.
Miska
Forma do ciasta
Idealny przepis dla tych, którzy szukają zdrowego i lekkiego deseru, doskonałego na śniadanie lub przekąskę.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 100,17 |
| Węglowodany (g) | 9,9 |
| w tym cukry (g) | 1,98 |
| Tłuszcze (g) | 4,08 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,88 |
| Białko (g) | 6,2 |
| Błonnik (g) | 0,78 |
| Wyprzedaż (g) | 0,07 |
